Så registrerar du en rutt på Apple Watch

Aktivitetsguide för Apple Watch

Så registrerar du en rutt på Apple Watch

Registrera en promenad, löprunda, vandring eller cykeltur med LilyMaps, pausa vid behov och granska den sparade rutten på din Apple Watch.

Starta, pausa och spara din rutt

Med LilyMaps kan du registrera en aktivitet från början till slut. Du kan pausa och återuppta så många gånger du vill eller bara fortsätta registrera tills du är klar.

Den här guiden visar ett komplett exempel: starta en registrering, pausa den, återuppta den och avsluta och spara den sedan. Du kan hoppa över eller upprepa momenten för att pausa och återuppta efter behov.

Registreringen fungerar direkt på klockan utan din iPhone eller internetanslutning. Du behöver bara ha laddat ned kartan om du vill se den när du är offline.

Innan du börjar

Steg 1 av 13

1 Öppna inspelningsreglagen

På kartan i LilyMaps trycker du på den runda uppspelningsknappen nära det övre vänstra hörnet.

LilyMaps-karta på Apple Watch med den runda uppspelningsknappen för att öppna inspelningsreglagen
Steg 2 av 13

2 Starta registreringen

Tryck på Start Recording.

LilyMaps-menyn Start Recording på Apple Watch som visar Start Recording och Start and Lock
Medan du spelar in

Kartan följer din position och ritar rutten medan du rör dig. Din aktuella sträcka och en blinkande röd punkt visar att inspelningen är aktiv.

Den fyrkantiga stoppknappen är också knappen för inspelningsmenyn. När du trycker på den öppnas reglagen; aktiviteten avslutas inte automatiskt.

Steg 3 av 13

3 Öppna inspelningsmenyn

Medan inspelningen pågår trycker du på den runda stoppknappen nära det övre vänstra hörnet.

LilyMaps-karta på Apple Watch under en inspelning, med den fyrkantiga stoppknappen nära det övre vänstra hörnet
Steg 4 av 13

4 Pausa inspelningen

Tryck på Pause Recording.

Inspelningsreglage i LilyMaps på Apple Watch som visar Pause Recording, Stop Recording och Lock
Medan inspelningen är pausad

Aktiviteten förblir öppen, men förflyttningar under pausen läggs inte till i rutten. Använd Pause för en vilopaus, ett längre stopp eller en sträcka som du inte vill ta med.

Aktivitetsknappen blir en paussymbol. Den öppnar nu pausreglagen; om du trycker på den pausas inte aktiviteten en gång till.

Steg 5 av 13

5 Öppna pausmenyn

På den pausade kartan trycker du på den runda pausknappen nära det övre vänstra hörnet.

LilyMaps-karta på Apple Watch med den runda pausknappen medan ruttinspelningen är pausad
Steg 6 av 13

6 Återuppta inspelningen

Tryck på Resume Recording.

Reglage för pausad inspelning i LilyMaps på Apple Watch som visar Resume Recording, Resume and Lock och Stop Recording
När din aktivitet är avslutad

Stop Recording avslutar och sparar aktiviteten. Det finns inget separat steg för att spara: LilyMaps förbereder en ögonblicksbild av rutten och öppnar sammanfattningen på din klocka.

Steg 7 av 13

7 Öppna inspelningsmenyn igen

När du är redo att avsluta trycker du på den runda stoppknappen nära det övre vänstra hörnet.

LilyMaps-kartan på Apple Watch under en inspelning, med den fyrkantiga stoppknappen och aktuell sträcka synliga
Steg 8 av 13

8 Spara inspelningen

Tryck på Stop Recording.

Inspelningsreglage i LilyMaps på Apple Watch där Stop Recording är tillgängligt
Granska din aktivitetssammanfattning

Sammanfattningen öppnas när rutten har sparats. Bläddra igenom översiktsbilden av rutten, distansen, tiden, hastigheten och tempot. Vilka värden som visas beror på vad som registrerades.

Hitta inspelningen senare

Sammanfattningen öppnas automatiskt när du stoppar inspelningen. Om du återkommer senare följer du de här stegen för att hitta den sparade rutten igen.

Steg 9 av 13

9 Öppna LilyMaps-menyn

På LilyMaps-kartan trycker du på kugghjulsikonen i det övre vänstra hörnet.

LilyMaps-kartan på Apple Watch med kugghjulsikonen i det övre vänstra hörnet
Steg 10 av 13

10 Öppna Routes

I LilyMaps-menyn trycker du på Routes.

LilyMaps-menyn på Apple Watch med Routes mellan Setting och Maps
Steg 11 av 13

11 Öppna Recorded routes

Tryck på Recorded routes.

LilyMaps-menyn Routes på Apple Watch med Recorded routes högst upp
Steg 12 av 13

12 Välj skapandedatum

Tryck på månaden och året då inspelningen gjordes.

LilyMaps-lista för Recorded routes med skapandedatum på Apple Watch som visar August 2026
Steg 13 av 13

13 Öppna en sparad rutt

Tryck på din inspelning för att öppna ruttreglagen.

Reglage för en sparad rutt i LilyMaps på Apple Watch med Display, Delete, Play och Info
Hantera din inspelade rutt

När du har valt månaden letar du reda på aktiviteten med hjälp av namnet. På ruttkortet finns följande reglage:

LilyMaps-skärm med ruttinformation, en förhandsvisning av rutten och distansen

Info

Granska ruttsammanfattningen och informationen efter aktiviteten.

LilyMaps-karta för ruttuppspelning med aktuell position och distans

Play

Spela upp rutten igen för att granska färdvägen och förflyttningen.

Inspelad rutt som visas ovanpå en LilyMaps-karta

Display or Hide

Visa rutten på kartan eller dölj den utan att radera den.

LilyMaps-bekräftelsefråga om en inspelad rutt med namnet Tuesday 18 Afternoon Activity ska raderas

Delete

Ta bort en rutt som du inte längre behöver och bekräfta sedan raderingen. Dölj den först om Delete inte är tillgängligt.

Alla inspelningsreglage

Använd den här snabbguiden när du har förstått grunderna i att starta, pausa och stoppa en inspelning.

Inspelningsreglage i LilyMaps på Apple Watch som visar Start Recording och Start and Lock

Före inspelning

Start Recording: börja med vanliga kartreglage.

Start & Lock: börja med kartan centrerad på din position och med panorering och zoomning inaktiverade.

Reglage för aktiv inspelning i LilyMaps på Apple Watch som visar Pause Recording, Stop Recording och Unlock

Under inspelning

Pause Recording: pausa registreringen av förflyttningar utan att spara ännu.

Stop Recording: avsluta och spara.

Lock or Unlock: förhindra eller tillåt panorering och zoomning medan rutten fortsätter att spelas in.

Reglage för pausad inspelning i LilyMaps på Apple Watch som visar Resume Recording, Resume and Lock och Stop Recording

Under paus

Resume Recording: fortsätt med vanliga kartreglage.

Resume & Lock: fortsätt med kartan centrerad på din position och med panorering och zoomning inaktiverade.

Stop Recording: avsluta och spara utan att först återuppta inspelningen.

Innan du börjar spela in
Behöver jag min iPhone eller en internetanslutning för att spela in?

Nej. LilyMaps registrerar din position med Apple Watch och sparar aktiviteten på klockan. Ladda ner kartan innan du ger dig av om du även vill ha tillgång till kartan offline.

Varför stängdes inspelningsmenyn direkt?

LilyMaps behöver platsåtkomst inställd på Always. Öppna Settings på din Apple Watch eller iPhone, ändra platsbehörigheten för LilyMaps och försök sedan igen.

Under inspelning eller paus
Hur vet jag att inspelningen pågår?

När inspelningen är aktiv visar kartan en fyrkantig stoppknapp, den registrerade sträckan och en blinkande röd punkt.

Vad gör Lock och Unlock?

Lock håller kartan centrerad på din position och förhindrar panorering och zoomning. Med Unlock kan du panorera och zooma igen. Inget av alternativen stoppar eller ändrar inspelningen.

Vad händer när jag pausar?

Aktiviteten förblir öppen, men förflyttningar under pausen läggs inte till i rutten. Återuppta när du vill fortsätta samma inspelning.

Kan jag avsluta medan inspelningen är pausad?

Ja. Öppna pausmenyn och tryck på Stop Recording för att spara aktiviteten utan att först återuppta den.

Efter registreringen
Var hittar jag en sparad registrering?

Öppna LilyMaps-menyn, välj Routes och sedan Recorded routes. Välj månaden då aktiviteten skapades för att hitta den sparade aktiviteten.

Vad visas i aktivitetssammanfattningen?

Sammanfattningen kan visa en ögonblicksbild av rutten, distans, varaktighet, hastighet och tempo för den sparade aktiviteten.

Redo för nästa aktivitet

Registrera rutten allteftersom dagen går.

Starta från kartan, pausa vid behov och stoppa när du är redo att spara och granska.

Andra artiklar
LilyMaps-karta på Apple Watch som visar landmärken för vatten, fontäner, sjukvård och finansiella tjänster

Så visar du landmärken för friluftsliv på Apple Watch

Lär dig att visa användbara landmärken för friluftsliv på Apple Watch med LilyMaps, bland annat vatten, toaletter, vindskydd, sjukvård och räddningstjänster.

LandmärkenInställningar
Route Playback-kartan i LilyMaps på Apple Watch som visar en sparad rutt och avstånd

Så spelar du upp en rutt på Apple Watch

Lär dig att spela upp en registrerad eller importerad rutt på Apple Watch med LilyMaps och se hur rutten spelas upp på kartan medan avståndet uppdateras.

RutterUppspelning